釣りとサッカーとキャンプと私

  

禁煙を始めて、180日が経った。
まずたばこを欲することは無くなった。
日々の生活も健康的になった。
まず、目ざめがものすごく良いのである。
気持ちよく起きることができます。

しかし・・・

毎年の健康診断が７月にあり、その結果が本日手元に来た。

「やや肥満」

他の所見に悪いところは一つも無い。

ふと頭に一つのワードが思い浮かぶ・・・

「ぽっちゃり・・・」

先日の日曜日に体脂肪率を測定してみたのだが、％的にはそんなに悪くなかったのだが、なぜ？

おそらく内臓脂肪かと思われる。

腹もなんか見たことある中年の腹になりつつあるし。

もうすぐ40歳・・・

いいや、歳のせいにしたくない！！

もうすぐサッカーのシニアリーグのチームに入るので、また一から体を作ろうと思います。

「えっ、まじで40歳なん？」そう言われる様に頑張ろうと思います。